Ruota della vita

Un gioco carino da fare nella giornata che chiude un piccolo ciclo della nostra vita: l’anno 2018.

O che potete fare in qualsiasi momento dell’anno pensando a come vi sentite in questo momento della vostra vita.

Stampare o ridisegnare la ruota della vita aiuta molto in questa riflessione.

RuotadellaVita.png


Colorate i segmenti di questi settori dando un voto da 1 a 10 (sono molto soddisfatto=10=coloro 10 segmenti, non sono per nulla soddisfatto=1=coloro un solo segmento…e cosi via con tutti voti intermedi):

  • Fisico/Salute/Vitalità

  • Emozioni

  • Ambiente/Beni materiali

  • Crescita personale

  • Svago

  • Famiglia

  • Vita sociale

  • Lavoro/Carriera

  • Finanze/Risparmi/Investimenti

  • Spirito/Missione personale/Contributo al mondo

 

In quale segmento c’é più colore/investimento d’energia?

In quali ambiti della ruota della vita ci sono invece dei margini di miglioramento?

Sulla base di queste riflessioni si possono stabilire degli obiettivi per il 2019.

Se c’é poca soddisfazione nel settore Fisico/Salute/Vitalità un obiettivo per il 2019 potrebbe essere prendere un appuntamento con una brava naturopata….eccomi!

 

alessandra porroComment