Lettera all’universo. 2019 the year of my life

Un potente esercizio che mi insegnò la bravissima coach Christiane Alber quando vivevo a Sydney.

Ogni anno in questo periodo scrivo la mia lettera all’universo e i risultati da allora sono stati sorprendenti!

Era il 31 dicembre 2010 e la mia vita era un pieno vortice di cambiamento, avevo bisogno di prendere una direzione e nessuno meglio della mia cara amica e coach Christiane poteva aiutarmi.

Mi descrive questo esercizio e quando inizia a parlarmi dello scrivere una lettera all’universo ecco che divento scettica ma col senno di poi….sono 8 anni che ogni 31 dicembre lo faccio!!

I grandi motivatori internazionali stile Antony Robbins e compagni vari che hanno milioni di follower e riempiono palazzetti dello sport ai loro workshop elogiano l’arte della visualizzazione. La lettera all’universo si basa su questo principio.

Immaginatevi alla fine di questo anno nuovo, cioé tra 12 mesi, 31 dicembre 2019 per capirci. Immaginate dove vorrete essere nella vostra vita, quali obiettivi avrete raggiunto in questa annata e scendete nello specifico: é quasi mezzanotte, in mano un bicchiere di bollicine e state brindando a……riempite questo spazio con voi stessi che avete realizzato il vostro desiderio (che sia professionale, personale, benessere). Come vi sentite? Riempite questa visualizzazione di sensazioni. Come si si sente ad aver finalmente…? Meditate, immaginate e spingetevi oltre coinvolgendo tutti i i sensi: che profumo ha il successo? che vestito indossate?

Poi trascrivete tutto nero su bianco in una lettera all’universo: “Caro universo, grazie per questo 2019 che mi ha portato……..” e trascrivete ogni pensiero, sensazione che avete immaginato.

L’universo aiuta ma dietro al successo ci sono sempre dei piani ben riusciti per cui dopo aver scritto e riletto questa lettera scrivete sul foglio mese per mese da dicembre, novembre, ottobre….e cosi via fino a gennaio ogni mese del 2019 e per ogni mese decidiamo uno step da fare che ci porti fino a destinazione: al raggiungimento del nostro obiettivo.

Se vi siete immaginati di arrivare al 31 dicembre 2019 al meglio nel vostro corpo, senza quei kg di troppo o con più energia, miglior resistenza allo stress, etc…allora nel vostro gennaio 2019 segnate in stampatello: CONTATTARE LA NATUROPATA ALESSANDRA PORRO!

Buon anno a tutti, che ogni vostro desiderio diventi realtá.

Pace, amore e universo.

Pace, amore e universo.


alessandra porroComment